У межах проєкту «Розширення спроможності Бобринецької міської територіальної громади у наданні реабілітаційних послуг» відбулося пізнавальне заняття для дітей 9–12 років, присвячене темі стресостійкості, емоційної рівноваги та саморегуляції.

Психологиня Марина Мирза допомогла дітям у безпечній і доброзичливій атмосфері навчитися розуміти свої почуття, керувати емоціями та знаходити власні ресурси підтримки.

В умовах війни діти часто стикаються зі страхом, тривогою, розлукою з близькими чи зміною звичного середовища. Такі переживання потребують уваги та фахової допомоги. Саме тому подібні заняття мають велике значення — вони повертають дітям відчуття безпеки, впевненості та внутрішнього спокою.

Під час заняття діти обговорювали, що таке стрес і коли він виникає, визначали свої «ресурси підтримки» — людей, справи чи думки, які допомагають заспокоїтися. Вони опанували прості дихальні й релаксаційні техніки, виконували командні вправи на довіру та взаємопідтримку.

Діти щиро ділилися почуттями, говорили про те, що їх турбує, і знаходили власні способи справлятися зі складними емоціями. Завдяки професійній підтримці психологині кожен учасник і учасниця переконалися: стрес — це природна частина життя, яку можна подолати, якщо знати, як діяти.

Такі заняття допомагають дітям формувати емоційну зрілість, навички  самопідтримки та впевненість у собі – те, що так необхідно у складний воєнний час.

Проєкт «Розширення спроможності Бобринецької міської територіальної громади у наданні реабілітаційних послуг» реалізує громадська організація «Стратегія майбутнього» за підтримки Програми розвитку ООН (ПРООН) в Україні в межах проєкту «Підтримка інклюзивного відновлення для забезпечення стійкості та безпеки людей в Україні» за фінансової підтримки уряду Японії.